BEL FITIĞI

Konu: BEL FITIĞI Paz Mart 28, 2010 8:38 pm

Newton hareket kanun; Doğada, her etkiye karşılık eşit büyüklükte zıt yönde bir tepki kuvveti vardır.
Omurga fıtıkların oluşma nedeni ise newton hareket kanununa uygun olarak gelişmektedir.
Şöyle ki, İnsanlar yaşam boyunca yer çekimi ile mücadele içinde olduğundan veya diğer sebeplerden( Hareketsizlik, kazalar, duruş bozukları .Vs) dolayı, omurga yapısı ve eklemlerde bir veya birkaç bölgede düzensizlikler meydana gelmektedir, bu düzensizlikler, uzun bir süre insanlara hiç belirti göstermeden diskleri yıpratmaya devem eder, gerilim belli seviye geldiğinde tepki olarak omurgada fıtıklar oluşmaktadır.
Küçük bir yanlış bir hareket ağrıların ortaya çıkmasına sebep olur, ağrıların ortaya çıkması omurgada oluşan gerilimin sonucundur. Omurga yapısında şekil bozuklukları, yıpranmalar nihaiyi olarak omurga en zayıf bölgesinde fıtıklar oluşturmaktadır. ( Not; boyun C4-C5-C-6, bel L4-L5 gibi )
Klasik anlamda fıtıkların oluşumu; hareketsizlik, duruş bozukları, kaza,.. vs ana sebep olarak gösterilir. Klinik araştırmalarda, Düzenli spor yapan ve diğer sebeplerden hiç biri olmayan insanlarda da fıtıklar oluştuğunu sıkça rastlıyoruz.
Yukarıdaki sebep omurgalardaki fıtıkların oluşumunu hızlandırmış olasılığı mümkündür, amma fıtık oluşumunu değerlendirirken, mutlaka evren kanunu olan Newton etki- tepki kanununu göz ardı etmememiz gerekir.
Atlas kemiği (C1), Göğüs (T1) ve Kalça kemiği, Tüm omurga yapı düzeninde önemli rol üstlenmiş olup, bu yapı deki disk eklem simetrik bozukluklar, düzensizlikler oluşmuş ise zaman içinde boyun, göğüs, belde fıtıkları ve diğer rahatsızlıkların oluşması kaçınılmaz olur.
Fıtığın ortaya çıkması sadece bir belirtidir, nedeni ise doğanın etki tepki kanunudur, dolaysıyla oluşmuş olan fıtık tedavisinde amaç fıtığı oluşturan diski düzeltmek ve nedeni olan yapının simetrik şekliyi düzelterek, oluşmuş olan fıtığı tedavi etmektir.
Sadece belirti olan fıtığı ameliyat ya da diğer yöntemlerle tedavi yapıldığında, fıtığın ve ağrıların tekrarlama riski yüksek olup, çoğu zaman tedavi başarısız olur.
Disk sarkması (prolapsus):
Diskin basınca dayanamayarak bir kısmının spinal (omur) kanala doğru sarkması nedeniyle spinal kanaldan geçen sinir demetleri sıkışır. Buda zamanla iltihaplanmalara ve ağrılara sebep olur. Diskin normal kalınlığı 4–6 mm.
Diskin sarkmadan önce çıkıntı yapması (protrusion):
Disk etrafındaki kısmın gevşemesi nedeniyle ortasındaki jelâtinimsi tabaka üzerinde aşırı basınç biner ve buna dayanamayan jelâtin hafif çıkıntı yapar. Bu çıkıntı sinirleri sıkıştırır ve buda sinirsel ağrılara sebep olur.
Bel fıtığının belirtileri (semptom):
Bel fıtığı bazen kendini beli etmeden yavaş yavaş ilerleyebilir, bezende omurlardan çıkan sinirleri veya omur içinden geçen sinir demetini sıkıştırtırarrak rahatsızlıklara sebep olur.
Sinir köklerinin sıkışmasıyla ortaya çıkan rahatsızlıklar, Bel, kalça veya bacaklarda çok yoğun bir ağrı, karıncalanma veya uyuşukluk gibi durumlar ortaya çıkar. Siyatik olarak bilinen rahatsızlıkta belden ayaklara ve topuğuna kadar uzanır.
Bel fıtığının teşhisi:
Hastalığın geçmişinin (anamnez) doktor tarafında iyi bilinmesi gerekir, böylece doktor hastalığın hangi aşamada olduğu tespit edilir, fakat bazen buda yeterli gelmeyebilir. Bu nedenle X-Ray Filmi, MR’ın çekilmesi gerekebilir. Ancak bu şekilde hastalığın hangi devrede olduğu, omurga düzensizliklerin hangi boyuta olduğu anlaşılır.

Ne gibi tedbirler alınabilir?

İş yerinde band veya masa başında çalışırken beli fazla zorlamadan çalışma imkanı ayarlanmalıdır.
Fazla kilolar omurlar için çok büyük ağırlık oluşturur, bu nedenle fazla kilolardan kaçınılmalıdır.
Sandalyeye oturunca doğru oturmak gerek aşırı öne, yanlara veya arkaya sarkmak bele zarar verebilir.
Ağır yükleri ya yalınız kaldırmamalı veya parça parça kaldırmalıdır.
Ağır yükü kaldırırken kesinlikle bacakları düz tutarak eğilip kalkılmalıdır.
Taşına yükün tek taraflı taşınmaması gerekir.
Yükün mümkün oldukça vücuda yapışık taşınması daha uygundur

Hamilelik ve Bel fıtığı

Hamilelik bel fıtığı, bazı zorlukları beraberinde getiren tamamen özel bir durumdur. Bir bayanda ilerleyen aylarda karın içinde büyüyen cenin normalde bele ilave bir yük oluşturur ve belin biyomekaniğini olumsuz yönde etkiler. Anne karnındaki bebek büyüdükçe bel bölgesinde bir yük oluşturur ve bu da zamanla ağrıya neden olabilir.
Hamilelik döneminde bebek karın içinde yavaş yavaş büyürken, bel ve sırttaki dokular da bu büyümeye bağlı olarak uyum sağlarlar ve annenin ön kısmındaki bu ağırlığı dengeleyecek şekilde gelişirler.

Hamilelikte aşırı kilo almak bel disklerdeki yükü artırmaktadır. Bu sebeple hamileliğin ilk aylarında hafif egzersizler yapmak ve ani hareketlerden kaçınmak anne adayına büyük avantajlar sağlar. Ancak hamilelikte mevcut bir bel fıtığı varsa anne adayının işi zordur.
Bel bölgesinde ve ayaklarda ağrıları artırdığı gibi, uyuşma ve güçsüzlüğe de neden olur. Ancak hamilelikle birlikte bel fıtığı da mevcut ise doktor ve hastanın işi bir hayli zordur.
Çünkü zorluk daha teşhis döneminde başlamaktadır. Net bir teşhis için gerekli röntgen filmi çekimleri ve bilgisayarlı tomografi tetkiki bebeğe zararlı olabilecek x-ışınları nedeniyle yaptırılamamaktadır. Özellikle ilk üç ayda hastaya ilaç da verilememektedir. Bu dönemde şiddetli bel ve bacak ağrısı bulunan bir hastayla karşı karşıya kalan doktor gerçekten büyük sıkıntı çekmektedir.
Hamilelik döneminde bel fıtığına önlem olarak
Spor olarak yüzme ve yürüyüş yapılabilir.
Ağrı varsa, hamileler için üretilen özel korseler kullanılabilir.
Ağır kaldırmamak gerekir.
Yüksek yerlere uzanılmamalıdır.
Çok derin ve yumuşak koltuklarda oturulmamalıdır.
Sürekli hareketsiz kalınmamalıdır.
Yatak rahat ve ortopedik olmalıdır.
Otururken bel bölgesine yastık ile destek verilmelidir.
Beslenmeye dikkat edilmeli ve aşırı kilo alımından kaçınılmalıdır.
Devamlı ayakta kalınmamalıdır.
Alçak topuklu ortopedik ayakkabı ve terlikler giyilmelidir.
Doktorun önerdiği egzersizler yapılabilir.
Hamileliğin son haftalarında yataktan kalkarken yardım istenmelidir.
Stres ve gerginlikten uzak durmak gerekir.
Hamilelik bel fıtığı tedavisi
Eğer hamilelik ile beraber bel fıtığı belirtileri çok ağır geçiriyor, günlük hayatı zorlanıyor ise, bu durumda bile yapılabilecek birtakım şeyler vardır. Bu da hamile ve bebeğe hiçbir zarar vermeyen tedaviler yapılmasıdır.
Bu tedavilerin başında chiropractic , manual terapi ve akupunktur gelir. Hasta doktor kontrolünde mümkün olduğunca rahatlatılarak ve fıtığın daha fazla ilerlemesine engel olacak tarzda tedbirler alınarak bu kritik dokuz ayın atlatılması temin edilmelidir.

Konu: Geri: BEL FITIĞI Paz Mart 28, 2010 8:39 pm

S.A...Sakın ola doktora kanıpta ameliyat olmayın...Aşağıda verdiğim adres te gidip bir hafta kadar kalın,sıcak banyolara tarif edildiği şekil de ve saatlerde girin EVELALLAH fıtık kelimesini sözlüğünüzden silersiniz...
Ben canlı örneğim bu konuda,3 yerde fıtık teşhisi ve çok acil ameliyat kararı almıştı doktor...her yıl eylül-ekim dönemlerinde yaklaşık 25-30 gün arası hayatım cehenneme döner di,ancak 5 yıldır şükürler olsun bir dakika bile ağrımadı...
bu tesisin dokuz eylül üniversitesinden,ege üniversitesinden ve adını hatırlayamadığım bir eğitim ve araştırma hastanesinden "onayı" var...

Sağlık Bakanlığından Alınan Ruhsatın tarih ve Nosu :
09.09.2008/ 133

İşletmenin Adı/Türü:
Sart Çamur Kaplıcası
İşletmenin Sahibi
Sart Çamur Kaplıcaları Ltd.Şti.
İşletmenin Adresi/Telefon
Çamur Hamamı Mevkii
Salihli / MANİSA
Çamur Hamamı Köyü
Tel: 0.236.731 21 78

Sart Kaplıcaları (Salihli): Bozdağ eteklerinde, Salihli ilçesi’ne bağlı Çamurhamamı Köyü sınırları içinde yeralan Sart Kaplıcaları ya da halk arasındaki adıyla “Çamur Hamamları”, Salihli’ye 11 km, Manisa’ya ise 68 km uzaklıktadır. Kalsiyum, sodyum bikarbonat ve sülfür içeren suyun sıcaklığı 52 ºC ,debisi ise3 lt/sn dir.Romatizma, nevralji, cilt ve kadın hastalıklarında yararlanılan kaplıcada, toplam 150 yatak kapasiteli, 75 banyolu oda bulunmaktadır.Sart Kaplıcaları ( Çamur Hamamları)(Kaynak:Sağlık Bakanlığı, Turizm Bakanlığı)

((((Deneyenlerden duyduğum basit bir fıtık ağrılarını giderme formülü:bir kase ölçüsünde olacak kadar ev yapımı tarhanayı muhallebi kıvamına getirip içine 3-4 yemek kaşığı kadar zeytin yağı katıp iyice karıştırıyoruz...ılık olarak,iyice yedire-yedire ağrıyan yere sürüp,korse ile,çarşafla,havluyla her ne varsa güzelce sarıyoruz...akşam yatmadan önce uygulamakta fayda var...))))